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    张飞：这寿命都能有大部分人活两辈子了，我的天啊！

    秦始皇：这不就是，想要的长生吗！

    刘彻：孙思邈先生，人呢！能否告知养生方法。

    孙思邈：其实人的寿命并非天命，而是在于自身修身养性。我们只要遵循了这些医学原理，而且能持之以恒，就能益寿延年。

    孙思邈：我哪有什么养生方法，只不过注重饮食而已，主要是清淡为主，我早上的早餐就是清淡一碗粥，晚餐随意搭配，七八分饱足矣。

    孙思邈：先饥而食，先渴而饮。食欲数而少，不欲数而多，多则难消化，常欲令如饱中饥，饥中饱。

    杨坚：每天大鱼大肉的不一定是好事，而且帝王每次的膳食都过于太多了，完全就是浪费粮食。

    “这话隋文帝说的没毛病，就我现代来说，早期就实行“光盘行动”了，就因为大家都铺张浪费，吃不完的直接扔掉，再多的粮食也不能这么践踏。”

    “还有上次酒店的自助餐，像这种自助餐形式我们现代有很多，为什么上次就拿那么一点，自助餐虽然种类很多，有一点不容忽视，拿多少吃多少，如果拿多了吃不完，是要罚钱的，而且是按两计算，我后世每年那么多的粮食，都在实行不浪费，古人更应该如此。”


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